ビューティーライフダイアリー・セルフミーティングノート｜長谷川エレナ朋美 - 長谷川エレナ朋美プロデュースの「ビューティーライフダイアリー」「セルフミーティングノート」公式ホームページです。 | ビューティーライフダイアリー・セルフミーティングノート｜長谷川エレナ朋美

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エレナさんによる手帳関連のYouTube情報

ビューティーライフダイアリープロデューサーでもある長谷川エレナ朋美による手帳関連のYouTube最新版がUPされていますのでぜひご視聴ください。 https://youtube.com/play… 続きを読む
手帳PDFデータ販売スタート

2023年版の手帳PDFデータ販売スタートしました。こちらはビューティーライフダイアリー2023の前半部分にあるワークページと月間ページの内容となっています。・iPadなどを使いワークをし… 続きを読む
手帳ノート好評販売中

ご要望にお応えし販売中です！ビューティーライフダイアリーのマンスリーページ迄をたっぷり書き込めるノートが発売しました。 ※ウィークリーページ以降は入っていませんビューティーライフダイアリーの … 続きを読む
手帳リトリート参加レポート　

こんにちは。ビューティーライフダイアリーマスターアドバイザー兼事務局担当の小田倉良子です。 2022年12月21日〜22日にかけて『Beauty LIfe Diary®︎』〜ビューティーライ… 続きを読む

BEAUTY LIFE DIARY®

BEAUTY LIFE DIARY®ビューティーライフダイアリー

～自分軸を見つけ、なりたい自分になるための人生のタイムマネジメント手帳～

Produced by 長谷川エレナ朋美

「この手帳はスケジュール管理の手帳ではありません。あなたの人生の価値観を明確にし、価値観の優先順位で生きられるようになるための人生のタイムマネジメント手帳です」

詳しくはこちら今すぐ購入

SELF MEETING NOTEセルフミーティングノート

Self-meeting = 自分ミーティング
自分自身とミーティングをするということ
3週間でなりたい自分になるための
習慣を手に入れよう！

セルフミーティングノート〜
- 3weeks Habit Challenge -

Produced by 長谷川エレナ朋美

詳しくはこちら今すぐ購入

BEAUTY LIFE DIARY®

Instagram 公式アカウント
@beautylife_by_lumiereselection Instagram

【BLDはビジネス向き】今年は“手帳

【BLDはビジネス向き】

今年は“手帳2個持ち”さんが
多い印象です。

BLDをしっかりビジネス用として
使われる方が増えてるからですね👩🏻‍💻

プライベート用とビジネス用の
手帳の使い分けしてみませんか？

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《BEAUTY LIFE DIARY 2023》　　
※2023年版は12月使い初めとなります。

■カラー
チャコールグレー
アイボリー

■サイズ&料金

サイン付き🖋1500冊限定★
B6（大）単行本サイズ 5590円
A6（小）文庫本サイズ 4490円

サインなし
B6（大）単行本サイズ 5390円
A6（小）文庫本サイズ 4290円

中身のみ/カバー無し
B6（大）サイズ 4840円
A6（小）サイズ 3740円

※しおりの色は全てブラック、
キャメル、ブラウンになります。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自分と丁寧に向き合うセルフケア .
🌟BEAUTY LIFE by LUMIERE selection🌟
（ビューティーライフbyルミエールセレクション）
http://lumiere-selection.com/
@beautylife_by_lumiereselection

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#ビューティーライフアカデミー
#手帳
#ビューティーライフダイアリー
#長谷川エレナ朋美
#セルフリトリート

【新月満月ノート☽ ･*:.｡.】

その月に訪れる新月満月のタイミングで
自分の心と向き合えるノートです。

素敵な投稿をリポスト致します！
（写真はスワイプしてください💕）
↓↓↓
#Repost @naoko_shiokawa_wellness
・・・
🌑📖
数ヶ月前までは人をジャーナルしていた気がします。

自分以外の人をジャーナルしたところで
何も答えは見つからないし
単なる妄想に振り回されて
疲れるだけだと気付いてからは

人のジャーナルはすっかり手放しました👏

ああ、なんて時間を無駄にしてきたんだろう。

でもまぁここに気付いたのだから
無駄ではなかったということか😂

今日は水瓶座♒️新月ともあって
家にある鉱石を外に出して日光浴🌞

心友のエレナプロデュースの
新月満月ノート📔は私のバイブル。

全て自分が書くので自分の心の歴史が刻めてとても面白いです。

石好きの三男がずーっと今日は私に付き合ってくれました。

やりたいことが頭の中を溢れて
パンクしそうな今日この頃。

今日は落ち着いて整理できた👏　

体と心はセットですからね💎🌿
体も心も整えて、自分に優しくある為に
いつもベクトルは自分、自分👈

明日もやりたいことたくさんやる日。
ワクワクして寝ましょう〜😴

今日も、素敵な良い1日をありがとうございました🙏❤️

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新月満月ノート
～Newmoon Fullmoon Note～

表紙はライトグレー
裏表紙はオーキッドパープル。
1650円(税込み）

☑︎天体と私たち、星座とは
☑︎１２星座とそのテーマ
☑︎このノートの使い方
☑︎Newmoon、Fullmoonについて

※A5サイズ14×210mm
（厚さ約6mm程度です）

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自分と丁寧に向き合うセルフケア .
🌟BEAUTY LIFE by LUMIERE selection🌟
（ビューティーライフbyルミエールセレクション）
http://lumiere-selection.com/
@beautylife_by_lumiereselection .

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#ビューティーライフアカデミー
#マインドフルネスノート
#手帳
#ビューティーライフダイアリー
#セルフリトリートノート
#長谷川エレナ朋美
#ロイヤルムーンボトルキット

【どんな人生を送りたい？】ビュー

【どんな人生を送りたい？】

ビューティーライフダイアリーは、
スケジュール管理の手帳ではありません。

自分軸を見つけ、なりたい自分になるための
「人生のタイムマネジメント手帳」です。

人生の価値観を明確にし
価値観の優先順位で生きることで
本当に大切なことを、大切にできます。

あなたがどんな毎日を過ごしたいのか？
どんな人生を送っていきたいのか？

ビューティーライフダイアリーと一緒に
人生をクリエイトしましょう📖✨

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《BEAUTY LIFE DIARY 2023》　　
※2023年版は12月使い初めとなります。
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■カラー
チャコールグレー
アイボリー
⁡
■サイズ&料金
⁡
サイン付き🖋1500冊限定★
B6（大）単行本サイズ 5590円
A6（小）文庫本サイズ 4490円
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サインなし
B6（大）単行本サイズ 5390円
A6（小）文庫本サイズ 4290円
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中身のみ/カバー無し
B6（大）サイズ 4840円
A6（小）サイズ 3740円
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※しおりの色は全てブラック、
キャメル、ブラウンになります。
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自分と丁寧に向き合うセルフケア .
🌟BEAUTY LIFE by LUMIERE selection🌟
（ビューティーライフbyルミエールセレクション）
http://lumiere-selection.com/
@beautylife_by_lumiereselection
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#ビューティーライフダイアリー
#ビューティーライフダイアリー2023
#人生のタイムマネジメント
#来年の手帳
#長谷川エレナ朋美

【Beauty life diary note 2023】 ※ビューテ

【Beauty life diary note 2023】

※ビューティーライフダイアリーの
ノート版になります📔
手帳ではありません。
⁡
#ビューティーライフダイアリーノートは
ビューティーライフダイアリー2023の
マンスリーページ迄をたっぷり
書き込める、A5サイズのノートです📖
⁡
⁡
《ノートの中身》
・Being
・時間管理のマトリクスワークシート
・人生の輪ワークシート
・理想の1日ワークシート
・マンダラチャート
・やりたいことリスト100
・ムーンカレンダー
・月の満ち欠けコラム
・ビジョンページ
・2023年のテーマ
・月間ビジョンリスト
・年間ビジョンリスト
・2023 Yearly Schedule
・マンスリーワークページ
・ドットのフリーページ５ページ分
※ビューティーライフダイアリーの特典動画は付きません

など、2023年版の
書き込み式ワークが盛りだくさん！
⁡
BLDのワークには興味があるけど、
ウィークリーページが使いこなせないという方、
お手持ちの手帳に+@で使ってみたいという方にも
オススメです✨
⁡

★3,850円(税込）
★A5サイズ（厚さは約7mm程度）

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自分と丁寧に向き合うセルフケア .
🌟BEAUTY LIFE by LUMIERE selection🌟
（ビューティーライフbyルミエールセレクション）
http://lumiere-selection.com/
@beautylife_by_lumiereselection
⁡
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#ビューティーライフダイアリー
#beautylifediary2023
#長谷川エレナ朋美
#手帳会議

【YouTubeで検索🔎】

長谷川エレナ朋美のYouTubeを
ご覧になられていますか？

↓↓本日UPされた動画↓↓
「私が使っている手帳
ビューティーライフダイアリーってどんな手帳？」

15分ほどの動画になります。
是非チェックしてくださいね🥰

チャンネル登録も宜しくお願いします✨

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《BEAUTY LIFE DIARY 2023》　　

■カラー
チャコールグレー
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サイン付き🖋1500冊限定★
B6（大）単行本サイズ 5590円
A6（小）文庫本サイズ 4490円

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B6（大）単行本サイズ 5390円
A6（小）文庫本サイズ 4290円

中身のみ/カバー無し
B6（大）サイズ 4840円
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※しおりの色は全てブラック、
キャメル、ブラウンになります。

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#ビューティーライフダイアリー
#BLD
#今年の手帳
#長谷川エレナ朋美
#手帳会議2023
#手帳2023

2023年もスタートしましたね✨ 周りが

2023年もスタートしましたね✨
周りが勢いよく始まっているように見えても
焦る必要はありません。

ここから、少しずつ
自分の人生を
自分らしく始めていきましょう。

人生一度きり。
有意義な人生を送るための
セルフコーチング&タイムマネジメント手帳です📖

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《BEAUTY LIFE DIARY 2023》　　

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※しおりの色は全てブラック、
キャメル、ブラウンになります。

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#手帳2023

【2023年の年始のご挨拶】

明けましておめでとうございます。
平素はご愛顧を賜わり
厚く御礼申し上げます。
本年も宜しくお願い申し上げます。

今年こそ、なりたい自分になって
夢の人生を叶えたい方は
ぜひビューティーライフダイアリーを
使ってみてください。

あなたの全てを書き写すことによって
常に大切なことを手帳が
リマインドしてくれます。

手帳はあなたの優秀な秘書であり
パートナーになるでしょう。

長谷川エレナ朋美

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《BEAUTY LIFE DIARY 2023》　　

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B6（大）単行本サイズ 5390円
A6（小）文庫本サイズ 4290円

中身のみ/カバー無し
B6（大）サイズ 4840円
A6（小）サイズ 3740円

※しおりの色は全てブラック、
キャメル、ブラウンになります。

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（ビューティーライフbyルミエールセレクション）
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#手帳会議2023
#手帳2023

【年末年始のお知らせ📢】
⁡
いつもご愛用いただきありがとうございます😊
⁡
年末年始の営業について、
12月30日（金）〜1月3日（火）まで
おやすみとなります。
⁡
お休み中の注文は1月4日以降に
順次発送させていただきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
今年も素敵なシェアをたくさんして頂き、
皆様との繋がりを感じることが出来た1年でした。
改めて心より感謝申し上げます。
⁡
来年度も皆様にとってより豊かな人生を彩る
身近な存在でありたいと思っています💗
⁡
どうぞ良いお年をお迎えください。
⁡
⁡
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自分と丁寧に向き合うセルフケア .
🌟BEAUTY LIFE by LUMIERE selection🌟
（ビューティーライフbyルミエールセレクション）
http://lumiere-selection.com/
@beautylife_by_lumiereselection
⁡
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#ルミエールセレクション
#セルフヒーリング
#セルフケア
#長谷川エレナ朋美
#ビューティーライフダイアリー
#自分と向き合う
#セルフリトリート
#ビューティーライフアカデミー

【ビューティーライフアカデミー】

【ビューティーライフアカデミー】

ビューティーライフアカデミーでは
下記の３つの力を磨いていきます✨
⁡
✔︎セルフコーチング
✔︎セルフブランディング
✔︎セルフプロデュース

今回はその中から
"セルフブランディング"について
アカデミーの投稿をリポスト
させていただきます😌

〜セルフブランディングについて〜

#Repost @beautylife_academy
・・・
⁡
⁡
《セルフブランディング》
⁡
⁡
ありたい自分が見つかったら
今度はその自分を日常生活に落とし込んで
暮らしていけるようにしてみましょう。
⁡
⁡
アカデミーでいうブランディングとは
日常生活でどれだけ
自分を表現できるかです。
⁡
一般的にブランディングとは
表面的なことにフォーカスしがちですが
実は
自分の思考、言動、行動が常に
伴っているか？
⁡
が大事なのです。
⁡
自分の信念や想いと自分の言動や行動、
見せていることが一致した時
自分という安定した印象を
与えることができるのです。
⁡
⁡
自由を大切にしたいと思いながら
自由ではない生活を送っていることで
自分を苦しめてしまいます。
⁡
大切なのはどんな自分で
暮らしていきたいかです。
⁡
⁡
それこそ自分しかわかりません。
他の誰かに喜ばれる前に
自分が喜ぶ生活を送ってみてください。
⁡
そのためにもありたい自分、大事にしたい価値観を
見つけることが大切なのです。
⁡
⁡
⁡
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
⁡
自分を客観視するのは
最初は
一人では難しいかもしれません。
⁡
そんな時、
アカデミーの講師陣が寄り添い、
一緒にナビゲートしてくれるのです。
⁡
⁡
自分だけでは
導き出せない答えが見つかるかもしれません。
⁡
アカデミーでは自分の価値観を講師と一緒に見つけ出したり、
動画で価値観の掘り下げ方を学ぶことができます。
⁡
『答えはいつもあなたの中にある』
⁡
あなたの本当の答えを見つけてみませんか？
⁡
〜✎まずは自分のbeingを明確にしたい方✎〜
自分と向き合う初心者コース
▶︎ジュニアエキスパート講座へ
✵全国の認定講師が開催中
⁡
〜✐ブランディング、
自分生活環境やスケジュール、自信の夢まで
しっかり向き合いたい方✐〜
▶︎エキスパート講座へ
⁡
✶全国の認定校が開催中
認定校講師はジュニアエキスパートも開催してます
⁡
《エレナの動画講座について》
⁡
長谷川エレナ朋美が主宰する
ビューティーライフアカデミーを、
ご自宅にいながら、テキストを使って
WEB上で受講できる講座。
⁡
長谷川エレナ朋美による
解説動画を見ながらワークを進める形式。
⁡
遠方にお住まいの方で会場に通えない方や、
スケジュールの調整が困難な方にオススメ。
⁡
添削コースと添削なしのコースがあります。
⁡
〜✎価値観に沿った
自分らしい誠実なビジネスを行いたい方✎〜
▶︎オネストビジネス講座
✴︎エレナさんの動画で学び、添削がつくコース
⁡
⁡
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
⁡
こんな方はビューティーライフアカデミー
エキスパート講座をご受講ください！
⁡
✔︎自分のことを好きになりたい
✔︎自分に自信を持ちたい
✔︎真の健康を手に入れたい
✔︎美しくなりたい
✔︎毎日をモチベーション高く過ごしたい
✔︎コミュニケーション上手になりたい
✔︎自分の魅力や才能を発見したい
✔︎自分を活かして仕事がしたい
✔︎自分の人生にそろそろ本気で向き合いたい
✔︎自分を変えたい
⁡
詳細は
@beautylife_academy
プロフィールのリンクより
⁡
⁡

⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自分と丁寧に向き合うセルフケア .
🌟BEAUTY LIFE by LUMIERE selection🌟
（ビューティーライフbyルミエールセレクション）
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￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

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#ビューティーライフアカデミー
#自分を知る
#自分を活かす
#セルフコーチング
#セルフプロデュース
#セルフブランディング
#長谷川エレナ朋美
#ホリスティックビューティー
#小田倉良子
#岡野真由美
#小田倉良子
#塚本くみ子
#八田小百合
#自分を好きになる

ビューティーライフダイアリーの
『月間ビジョンリスト』
使い方を迷っている方はいますか？

@planwith_aya with さんが
素敵な活用アイディアを
投稿してくださったので、
シェアさせていただきます♡

素敵なポスト
ありがとうございます🕊

・・・repost
.
.

『月間ビジョンリスト』が空白、という方も多いのではないでしょうか🤔
⁡
私は計画を立てることは「年間ビジョンリスト」と「マンスリーBeingページ」で完結するので、『月間ビジョンリスト』はその月に叶えたいワクワクすることを、イメージにして貼ってます♪
⁡
Merry Christmas🎄🌟
素敵なクリスマスをお過ごし下さい♪
⁡
*****************************************************
#バイリンガル手帳 #ビューティーライフダイアリー #バーチカル手帳 #ワーママ #手帳好きさんと繋がりたい #weeklyplanner #自己肯定感 #ウェルネス #ビジョンページ #ビジョンボード

【Beauty life diary note 2023】
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※ビューティーライフダイアリーの特典動画は付きません

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書き込み式ワークが盛りだくさん！
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ウィークリーページが使いこなせないという方、
お手持ちの手帳に+@で使ってみたいという方にも
オススメです✨
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《BEAUTY LIFE DIARY 2023》
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サイン付き🖋1500冊限定★
B6（大）単行本サイズ 5590円
A6（小）文庫本サイズ 4490円
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サインなし
B6（大）単行本サイズ 5390円
A6（小）文庫本サイズ 4290円
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中身のみ/カバー無し
B6（大）サイズ 4840円
A6（小）サイズ 3740円
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※しおりの色は全てブラック、
キャメル、ブラウンになります。
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自分と丁寧に向き合うセルフケア .
🌟BEAUTY LIFE by LUMIERE selection🌟
（ビューティーライフbyルミエールセレクション）
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#ビューティーライフダイアリー
#beautylifediary2023
#長谷川エレナ朋美
#手帳会議

【素晴らしい2023年を迎えるための準備をしよう！♡】
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▫️BEAUTY LIFE DIARY
……………………………………
手帳無しでは始まらない！
スケジュール管理だけでは無く
自分の人生をクリエイトしよう！

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▫️SELF RETREAT WORK NOTE
…………………………………………………
お家の大掃除だけで無く自分自身の
心と体のデトックスも忘れずに✨
⁡

▫️MIND FULNESS NOTE
………………………………………
今、この瞬間に心を向けることで、
全てに感謝の気持ちが湧いてくるでしょう。
自身を観察し受け止め、自己愛を高めましょう💗

⁡
▫️手帳朝活ZOOM会
……………………………………
手帳マスターアドバイザーによる朝活ZOOM会😊
1年のテーマを決めてそれらをアウトプットする事で
潜在意識によりインプットされて行動力もアップ✨
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▷詳細・お申込みは @ryokoodakura のトップリンクから。
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素晴らしい人生をクリエイトしよう❤️
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自分と丁寧に向き合うセルフケア .
🌟BEAUTY LIFE by LUMIERE selection🌟
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#セルフコーチング