BEAUTY LIFE DIARYビューティーライフダイアリー

~自分軸を見つけ、なりたい自分になるための
人生のタイムマネジメント手帳~

Produced by 長谷川エレナ朋美

「この手帳はスケジュール管理の手帳ではありません。
あなたの人生の価値観を明確にし、
価値観の優先順位で生きられるようになるための
人生のタイムマネジメント手帳です」

バーチカルタイプ

バーチカルタイプ

時間軸が縦になっており、時間の使い方が一目瞭然に。 先の予定を書き込むだけでなく、一日の時間を何にどのくらい使ったかをわかりやすくし、時間の使い方を後からフィードバックしやすくします。
月曜始まりの見開きで1週間。土日も平日と同じだけスペースを確保しているため、オン / オフの予定もしっかり書き込めます。
週間ページにはその週のテーマやゴール / フィードバックを書き込めるスペースと、週替わりの長谷川エレナ朋美のコラムを掲載。日毎のTO DOを書き込むスペースも。

書き込み式のワークシート多数掲載!

書き込み式のワークシート多数掲載!

  • 年間のテーマ(価値観)の書き出し
  • マンスリー/ウィークリーテーマ(価値観)と振り返りワーク
  • 長谷川エレナ朋美のウィークリーコラム
  • 時間管理のマトリクスワークシート
  • 人生の輪ワークシート
  • 理想の1日ワークシート
  • やりたいことリスト/ほしいものリスト/行きたいところリストetc..リストワークシート多数掲載
  • 月の満ち欠けコラム
  • 新月/満月カレンダーとワークシート
  • 生理カレンダー etc.
長谷川エレナ朋美の手帳解説動画(約80分)付き

長谷川エレナ朋美の手帳解説動画(約80分)付き

手帳をご購入の方へ、長谷川エレナ朋美が解説する手帳の使い方のセミナー動画をプレゼントしておりますので、最初に動画を観て、ワークの意味や効果など理解してから使うことによって、より効果を得ることができます。
また、使うモチベーションが下がった時や、使い方がわからなくなった時も、繰り返しご覧いただけます。
※リアルタイムでの手帳の使い方やワークのシェア、質疑応答などは、随時、長谷川エレナ朋美オンラインサロンにて行っています。

長谷川エレナ朋美 オンラインサロン
https://lounge.dmm.com/detail/397/

長谷川エレナ朋美プロデュース手帳
BEAUTY LIFE DIARY 2020ビューティーライフダイアリー 2020

12月始まりのバーチカルタイプ(縦軸)
時間軸が縦になっており、時間の使い方が一目瞭然に。

2020年版 カバー色展開
ピンク / グレー ※枚取りカラーは変わります

サイズ・価格(税込)
・A5 (縦216×横153×厚15): ¥5,390
・A6 (縦155×横110×厚15):¥4,290
※ A6サイズのカバーは既存のもの以外に 文庫本のカバーがちょうど良いサイズなので、カバーに飽きたら市販の文庫本カバーもお使い頂けます。

海外発送に対応

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