【コラム】「私、生きてる!」 4年間、くすぶり専業ママだった私が、 自分の感情を大切に生きられるようになった理由

コラム

はじめまして!

ビューティーライフダイアリーアドバイザー
/専業ママ セレブレイトライフ・コーチの
金子みなみです。

私は、コーチング×手帳術を通して、
「今、動き出したい!」専業ママに向けて、
“ありたい私で生きる”を叶える
お手伝いをしています。

大切なあなたに、
ビューティーライフダイアリーを通して、
私が“自分の感情を大切に生きる”を
叶えたストーリーをシェアするね。

私ね、
4年間、くすぶり専業ママだったんだ。

バリバリ働いていた過去の自分と、
今の「動けない!選べない!決められない!」
そんな自分を比べてしまって…。

「私、退化してる!」って、
惨めな気持ちを感じていたの。

あなたは、こんなことない?

それでね、
そんなダサい自分から抜け出すために、
“自分探し”を始めたんだよね
(あるある?笑)。

むさぼるように、
本やネットの自己理解ワークに取り組む日々。

「こんな自分じゃダメだ!」
「このままじゃ、イヤ!」
「がんばらなきゃ!」って、
ずっと自分を奮い立たせてた。

あなたは、私の過去の状態を見てどう思う?

そう!
“自分探しの旅トラップ”にハマっちゃってた!

“自立したかっこいい私”になるため、
“自分探しの旅”という行動で
自分を縛り付けていたの。

「やらなきゃ!このままじゃダメだ!」

そんな焦りから生まれた行動だったから、
感情が置いてけぼり。

息苦しさを感じていたの。
そんな時、エレナさんの
『自分と丁寧に向き合う
週末セルフリトリート』を読んで、
【自分の感情を大切に生きる】視点を知って。

もう、びっくり!

「行動!行動!苦しくってもやる!」

そう信じていた私にとって、
見える世界がジワーッと変わったんだよ。

それでね、
ビューティーライフダイアリーにも
興味を持ったんだ。

初めて手にした時は、
ドキドキしたなぁ。

「たくさんワクワクすることを
書き込んでいくぞ!」って。
私の大好きなポイントはね、
【自分が人生で大切にしたいこと】、
【自分のありたい姿】、
【得たい感情】を明らかにしていくこと。

自分が大切に思うことを書き出すって、
“叶え続けていく”ためには、
すごく効果があるんだよ!

私は毎月のテーマのページを開いておいて、
いつでも目に入るようにしているの。

そうするとね、

「そうそう!私はこれのためにやるんだ!」
「これを、あなたに伝えたかったんだ。」

って、

【自分が人生で大切にしたいこと】、
【自分のありたい姿】、
【得たい感情】を
思い出せるんだよね。

無理やり自分を奮い立たせようとしている時、
【自分の人生の中心(=軸)】に
戻ってくることが出来るの。

過去の私と同じ、
「今、動き出したい!」と感じている
ママさんのお手伝いをしたい!

その想いで、
アドバイザーにもなって。

お客様から、
「“大切なことは全部、
自分の中にある”んだって、気づけました!」

こんな、
心がジワっとあたたかくなる
ご感想も頂いているの。

お客様が気づきを得て、
成長する姿、泣けるよね。
私がビューティーライフダイアリーを愛用して
得た感情はね、

「私、生きてる!」
「もっと自分の感情を大切にしていいんだ。」
「私が毎瞬、毎瞬、どんな感情で過ごしているかが、大切だよね。
感情の質は、人生の質なんだ!」

ビューティーライフダイアリーを通して、
心の声に耳を傾ける。

自分で書き出した言葉が、自分を励ます。

“私”から“私”へ、
そんなギフトを贈る毎日。

叶った瞬間に「しあわせ!」なだけじゃなくて、
叶えていくプロセスが「しあわせ!」

そんな、

“自分の感情を大切に生きる”を
体感しながら生きてる。

あなたも、あと一歩踏み出すだけ。

ビューティーライフダイアリーを通して、
いっしょに
“自分の感情を大切に生きる”を体感しよう!

金子 みなみ

ビューティーライフダイアリーアドバイザー
/6か月で!専業ママの新しい人生の幕を上げる!
専業ママ セレブレイトライフ・コーチ

「このままじゃ、イヤ!
でも、お金がない!時間がない!ママだから…。」

そんな、「今、動き出したい!」ママが、

「私、生きてる!」
「私の人生、ここからがますますおもしろい!」

そう感じながら、
自分の存在価値を認め、
讃える生き方を叶える
お手伝いをしています。

お客様から、
「出会えて、しあわせ!」
「世界が広がってきています!」

こんな、あたたかな言葉を頂いています。

■My Vision
私のビジョンは、
ずっと成長し続け、
自分にとって大切な人たちに向けて
ポジティブな影響を放つ
ママを増やすこと。

そんなママが増えれば、
その大切な人たちまでもポジティブに変わる。

そんなポジティブな影響が、
どんどん広がっていく社会を創るため、
心に情熱の灯りをともしながら活動中!

Instagram  https://www.instagram.com/kaneko_minami_/

Instagramでは、
私の手帳の中身、
ポジティブな感情、行動、影響を生むワークをシェア!